"Begeleiding naar innerlijke rust, zelfvertrouwen
en sterke keuzes in je leven."
FHealS | Coaching, Reiki & Healing in Grevenbicht - Sittard-Geleen en omgeving
"Je hoeft het niet alleen te doen."
Tijdens een van mijn persoonlijke reizen, zei "Jolanda" tegen mij: “Je hoeft dit niet alleen te doen.”
En ik voelde het. Die zin brak iets open.
Want ik was gewend om alles zelf te dragen.
Al jong leerde ik sterk zijn, onafhankelijk, doorgaan.
Maar diep vanbinnen verlangde ik naar zachtheid en rust.
Soms hoef je het niet uit te leggen. Soms mag je gewoon voelen.
Bij FHealS begeleid ik vrouwen en mannen die voelen dat het anders mag.
Die verlangen naar rust, helderheid, verbinding met zichzelf en het leven.
We wandelen in de natuur, langs de Maas of gewoon waar jij je prettig voelt.
Soms in stilte, soms in gesprek.
Of we blijven binnen, in een vertrouwde omgeving voor een reiki behandeling of een sessie vol ruimte, rust en aandacht.
Het hoeft niet ingewikkeld, het hoeft niet perfect.
Jij hoeft het niet alleen te doen. Je mag thuiskomen.
🧘♀️✨ Even offline om op te laden ✨👩👧
De afgelopen weken ben ik volop bezig geweest met social media, mijn website en een opleiding. Allemaal dingen waar ik met veel liefde en toewijding aan werk. Maar ik merk dat het nu even tijd is om pas op de plaats te maken en weer op te laden. 🌿💆♀️
Deze week is mijn dochter Sophia bij me, en ik wil volop van haar genieten, zonder ruis of haast. 👩👧💞
Achter de schermen ben ik ook bezig met een nieuw project dat nu nog in de testfase zit. Zodra ik daar meer over kan delen, horen jullie het natuurlijk als eerste! 💫
Voor nu: even geen posts of stories, maar ik kom zeker gauw weer terug, met frisse energie, nieuwe inzichten en inspiratie. 💜
Liefs,
Sabine #nieuweideeën #rustnemen #tijdvoorjezelf #rust #balans #pauze #naarjezelfluisteren
💜 Over zelfliefde, hoe ik dat zie…
Weet je, de laatste tijd ben ik steeds meer gaan beseffen hoe belangrijk het is om écht goed voor mezelf te zorgen. Niet alleen fysiek, maar ook emotioneel en spiritueel. Ik mediteer elke dag even om tot rust te komen, gewoon even stilzitten en voelen: hé, hoe gaat het eigenlijk met mij?
En eerlijk… ik kan ook intens genieten van een lekker kopje koffie, een stuk gebak of af en toe een wijntje. Ja, niet per se goed voor de lijn, maar soms is dat precies wat mijn hart nodig heeft. Het gaat erom dat ik leer voelen: wanneer doe ik iets uit liefde, en wanneer uit gewoonte? Want wat je uit liefde doet, geeft energie.
Zelfliefde is voor mij ook leren nee zeggen. Niet omdat ik anderen wil afwijzen, maar omdat ik trouw wil blijven aan mijn eigen energie. Ik wil zijn op plekken die me opladen, waar ik me licht voel, waar mijn ziel kan ademen. Bijvoorbeeld in de natuur, of op een mooie, stille plek. Ja en soms is het ook een dansje gaan maken of een drankje in de kroeg. Elk deel van mezelf heeft aandacht nodig en dat houdt mij in balans.
Ik merk dat ik ook bewuster met eten en drinken bezig ben, niet vanuit strengheid, maar omdat ik mijn lichaam goed wil verzorgen. Wat geef ik mijn lichaam vandaag? Wat dient mij, wat voedt mij, wat geeft mij licht?
Als ik je iets mag meegeven, dan is het dit:
🌿 Gun jezelf elke dag even stilte: adem, voel, keer naar binnen
🌿 Vraag jezelf zachtjes af: wat heeft mijn hart nu nodig?
🌿 Zeg met liefde ja tegen wat je voedt, en nee tegen wat niet meer past
🌿 Vier het leven, ook de kleine genietmomentjes, zonder schuldgevoel
We zijn hier om te groeien, maar ook om te genieten. Zelfliefde is geen strijd, het is een uitnodiging. 💜✨
#zuidlimburg #limburgonderneemt #spiritueellimburg #zelfliefdelimburg #nederlandonderneemt #zelfliefdenederland #manifesteren #energiehealing #innerlijkereis #communitylove #volgjehart #creatiefleven #sittardgeleenborn
✨ Mijn ritueel voor een veilige, zuivere sessie ✨
Elke keer voordat iemand bij mij komt, reinig ik eerst mezelf én mijn behandeltafel met Palo Santo. 🌿
Zo zorg ik ervoor dat alle oude energie weg is en ik er helemaal schoon en zuiver kan zijn voor jou.
Ik wil dat jij je veilig voelt bij mij. Dat je weet: hier mag je alles loslaten, hier is de ruimte helemaal voor jou. 💫
Na de sessie reinig ik alles opnieuw. Want ook daarna wil ik dat alles weer zuiver is, voor mezelf én voor de volgende keer.
Dit ritueel is voor mij zo belangrijk. Het helpt me steeds opnieuw om met volle aandacht en schone energie te werken. 🌸
Gebruik jij ook weleens een ritueel om je energie of ruimte te reinigen? Laat het me weten hieronder, ik vind het supermooi om te horen hoe jij dat doet! 🌙✨
#palosanto #ruimtezuiveren #energetischreinigen #healing #holistischwerk #veiligheidvoorklanten #zelfzorgmoment #fheals #limburg #zuidlimburg #sittard #geleen
Daar zit ik dan, met een kop koffie in m’n handen.
Even ademhalen, even stilzitten, even alles laten bezinken.
Weet je… ik ben aan het bouwen aan mijn droom, aan mijn bedrijf, aan alles wat ik wil creëren dit jaar. En ja, dat kost tijd, energie en focus. Soms betekent dat dat ik niet de vriendin ben die altijd direct antwoordt, die altijd tijd heeft, die elke dag overal “ja” op zegt.
Maar dat betekent niet dat jij minder belangrijk bent. Het betekent alleen dat ik óók kies voor mezelf.
Eerlijk? Soms betrap ik mezelf erop dat ik in m’n hoofd dingen groter maak dan ze zijn:
“Zie je wel, ik stel mensen teleur…” of
“Ik moet alles goed doen voor iedereen…”
Maar nee.
Ik leer nu dat ik niet iedereen tevreden hoef te houden.
Ik leer dat ruimte pakken voor mezelf niet hetzelfde is als mensen aan de kant zetten.
Dus als jij dit ook herkent dat gevoel dat je alles moet doen, voor iedereen, laat mij dan dit tegen je zeggen:
✨ Laat los.
✨ Kies ook voor jou.
✨ Wees eerlijk en zacht.
✨ Vertrouw erop dat de juiste mensen met je meegroeien, zelfs als je soms wat afstand nodig hebt.
Ik geloof dat de mooiste verbinding ontstaat als we elkaar ruimte geven om te groeien. 🌙✨
Dus hier zit ik, met m’n koffie, en ik besluit: dit jaar ga ik voor mijn succes.
En de mensen die echt bij me horen? Die lopen met me mee, niet tegen me. 💜🩷
Tag een vriendin die dit moet horen 👇🏻
Love you 🥰
#persoonlijkegroei #ondernemenmetliefde #zelfliefde #ruimtevoorjezelf #vrouwelijkleiderschap #droomnajagen #holistischondernemen #coachingjourney #vrouwelijkondernemen #bewustwording #liefdevoormezelf #bewustleven #voorjezelfkiezen #FHealS
✨ Hoera, mijn website is LIVE! 🥳🤗💜
Met een hart vol liefde (en een beetje gezonde spanning) mag ik dit mooie nieuws met jou delen: sabinefheals.nl is online! ✨
De weg hiernaartoe was er één van groeien, ontdekken, loslaten en opnieuw opbouwen. Ik heb geleerd wat bij mij past (én wat niet) bijvoorbeeld dat ik niet gelukkig word in een leidinggevende rol, maar juist als ik écht met mensen kan werken, naast ze kan staan en samen kan groeien. 🌿
Bij FHealS vind je een plek waar jij welkom bent, waar je mag helen, ontdekken en gewoon even mag zijn. Of je nu komt voor coaching, energetisch werk of simpelweg ademruimte, je hoeft het niet alleen te doen. 🌸
En ja, onderweg heb ik fouten gemaakt, mensen gespamd (haha!) en keuzes herzien. Maar hé, dat is het leven. Ik wil er alles uithalen voor mezelf én vooral voor dat kleine meisje van me, want samen bouwen we aan een mooi en liefdevol leven. 💖
💜 Check de link in bio en voel wat met jou resoneert! ✨
#websitegelanceerd #linkinbio #sabinefheals #holistischcoach #persoonlijkegroei #energie #healing #zelfliefde #ondernemen #vrouwelijkleiderschap #nieuweenergie
Weet je hoe dat gaat? Soms zit je gewoon even vast. Sporten? Ja ja, straks wel… eerst alle andere dingen. Mijn dochter ziek, chaos overal, prioriteiten verschoven.
Maar vanochtend, zondag 8:00, stond ik ineens weer in de sportschool. Alsof een onzichtbare kracht me daarheen trok (mezelf natuurlijk) ✨💫 en yesss, wat voelde dat goed. Alsof ik niet alleen m’n lijf, maar ook m’n energie weer wakker maakte.
Het is gek hè, hoe beweging niet alleen fysiek is, maar ook iets in je ziel aanraakt? 🌀🌙
✨ Wat je voelt is belangrijker dan wat anderen vinden… ✨
Samen met mijn dochter, hand in hand door het leven. 💞
Co-ouderschap, liefdevol moederschap, en ondertussen werk ik 20 uur per week in de thuiszorg en als begeleider van ouderen. Dankbaar werk.
Het was geen droom van jongs af aan, maar iets dat mijn intuïtie me influisterde.
Lang bleef het stil, tot ik een post zag van een oud-klasgenoot op social media en alles viel op z’n plek.
Toch duurde het even voor ik het echt durfde. Want mensen om me heen zeiden: “Dat werk wordt ondergewaardeerd.”
Maar wat ik nu ervaar? Dat raakt me diep. De dankbaarheid, rust en mooie gesprekken.
En ja de kopjes koffie met koekjes ook. ☕🍪
Naast dit werk bouw ik ook aan mijn eigen bedrijf. Stap voor stap. Niet altijd makkelijk, maar met vertrouwen.
Ik voel dat ik op de goede weg zit, precies waar ik moet zijn.
En dit meisje op de foto herinnert me elke dag waarom ik het allemaal doe. 🌿
📸 Afgelopen weekend hadden we een mooie fotoshoot met onze familie. Even stilstaan, verbinden, vastleggen. Een waardevolle herinnering.
Liefs,
Sabine
#intuïtie #fheals #coouderschap #thuiszorg #ondernemen #zelfliefde #vertrouwen #dankbaarheid #holistischleven
🌿 Hee, welkom op mijn pagina. 🌿
Ik ben Sabine moeder van een lieve dochter, levensgenieter en spiritueel coach.
Daarnaast volg ik een nieuwe opleiding om mijn coachvaardigheden nóg verder te verdiepen.
En als jij hier bent, is de kans groot dat je al een tijdje verlangt naar meer rust.
Rust in je hoofd , rust in je lijf, rust in je leven.
Misschien voelt het alsof je altijd ‘aan’ staat.
Gedachten die blijven gaan. Dingen die moeten. Weinig ruimte voor jou.
En diep vanbinnen… dat zachte stemmetje dat fluistert: “Er moet toch meer zijn dan dit?”
Dat stemmetje mag je serieus nemen.
Want wat als jij je leven weer mag inrichten op een manier die écht bij jou past?
✨ Meer overzicht
✨ Meer tijd voor jezelf
✨ Meer vertrouwen in wie jij bent
Met FHealS help ik mensen zoals jij om weer thuis te komen bij zichzelf.
In kleine, haalbare stappen en zonder oordeel. Met aandacht, helderheid en liefde.
Dat doe ik op verschillende manieren:
💅 Tijdens een rustmoment aan de nageltafel, waar vrouwen vaak meer loslaten dan alleen hun handen.
💫 Met Reiki en energetisch werk om blokkades te verzachten en je levensenergie weer te laten stromen.
🌱 En via coaching, waarbij jij centraal staat. Zacht en diepgaand tegelijk.
Je hoeft het niet alleen te doen.
Dit is jouw uitnodiging om het anders te gaan doen. Met aandacht, vanuit verbinding en vanuit jezelf.
💌 Volg me als je klaar bent voor rust van binnenuit. Je bent welkom hier!
#fheals #innerlijkerust #energetischwerk #reikihealing #nagelsmeteenboodschap #spiritueelcoach #bewustzijn #zelfliefde #holistischleven #persoonlijkegroei
Wist je dat ik naast mijn werk als spiritueel coach ook nagels mooi maak? 💅✨
Mooie, verzorgde nagels zijn voor mij óók een vorm van zelfliefde. Een momentje voor jezelf waarin je aandacht geeft aan hoe jij je voelt en eruitziet.
Ik werk met liefde, rust en oog voor detail precies zoals ik dat ook in mijn coaching doe.
En… ik heb nog plek voor een paar extra handen die wat extra shine kunnen gebruiken 💖
Wil jij ook korte, elegante nagels met een verzorgde uitstraling?
Stuur me gerust een berichtje, dan plannen we jouw momentje in 🌸
#zelfzorg #nagelstyling #spiritueelcoach #mooiinbalans #nailmoment #FHealS #zelfliefde #nagels
Soms heb je van die dagen…
De volle maan voelde ik goed deze dagen, een beetje wiebelig, een beetje moe.
Maar dan lig ik op een dekentje in het gras, met mn dochter naast me en 2 vriendinnen.
Picknick, zonnetje, geklets, genieten van een hapje en het samenzijn.
Heb jij dat ook weleens van die mindere dagen?
#vollemaanvibes #mamatijd #kleingeluk #zomermomentjes #picknickplezier #moederschap #oplaadmomentje #bewustleven #FHealS #evenademhalen #liefdeleeft #mamaleven
3 tips voor meer rust in je hoofd (die niks met het probleem zelf te maken hebben)
We zoeken vaak rust in het oplossen van problemen,
maar soms zit die rust in iets heel anders.
Drie simpele dingen die écht helpen:
1. Ruim je huis op
Wat je een jaar niet hebt gebruikt? Weg ermee.
Kapot? Weg ermee.
Je huis is een spiegel van je hoofd.
Rust in je huis = rust in je hoofd.
Zo kan de energie weer stromen en ontstaat er ruimte voor iets nieuws.
2. Ga bewegen
“Ik heb geen tijd” is vaak het eerste excuus.
Maar bewegen geeft je juist tijd. Rust in je hoofd.
Even wandelen, sporten, dansen, yoga…
Je zet alles even op pauze.
Je lijf beweegt, je hoofd komt tot rust.
3. Mediteer 5 minuten per dag
Je hoofd zegt: “dit kan ik niet”?
Juist dan: doen.
Als je onderbewuste begint te protesteren, weet je dat er iets in beweging komt.
21 dagen volhouden = een nieuwe gewoonte.
En dat voelt super goed.
Kleine stappen. Groot effect.
Welk van deze drie ga jij vandaag toepassen?
Rust in je hoofd begint met ruimte maken, binnen en buiten je.
#rustinjehoofd #minimaliseren #bewustleven #holistischleven #innerlijkerust #zelfzorg #persoonlijkegroei #FHealS #huisopruimen #
Vandaag mag ik weer een mooie 1:1 healing geven aan een krachtige vrouw.
We gaan samen kijken naar wat haar nu nog tegenhoudt…
Waar stroomt het niet? Wat mag er losgelaten worden?
Maar ook: hoe kan ze weer liefdevol naar zichzelf kijken?
Niet meer strijden, maar voelen.
Niet meer pleasen, maar kiezen voor zichzelf.
Van blokkade naar bewustwording.
Van hoofd naar hart.
Mijn healingtafel staat klaar.
Zij mag gaan ontvangen.
#reikihealing #holistischcoach #loslaten #bewustwording #zelfliefde #healingjourney #energiehealing #fheals
“Maar wat is healing nou eigenlijk?”
Die vraag krijg ik best vaak.
Voor mij is healing terug thuiskomen bij jezelf.
Bij wat je voelt, wat je ooit hebt moeten wegstoppen…
Of wat je lijf nog steeds vasthoudt, terwijl je hoofd allang verder wil.
Ik stel vragen, ik voel mee, ik kijk met je mee.
Ik creëer een veilige ruimte waarin jij je eigen antwoorden mag ontdekken. Dit doe ik d.m.v. Coaching en/of Reiki-Healing!
Want diep vanbinnen weet jij precies wat je nodig hebt. Soms is het alleen even zoeken, en dan loop ik naast je.
Soms krijg ik inzichten door van m’n hogere zelf, woorden die ik mag delen, precies op het juiste moment.
En soms geef ik je net dat duwtje als ik voel dat je het nodig hebt.
Jij bent de creator van jouw leven.
En ik help je herinneren wie je bent, wat jouw vuur aanwakkert, waar jouw hart van gaat kloppen zodat jij weer goed kunt voelen van binnen.
Ben je daar klaar voor?
Voel je dat dit misschien het moment is?
Stuur me gerust een berichtje, ik sta met liefde naast je 🩷💜
Liefs Sabine
#healingjourney #zielswerk #lichtwerker #mensenhelpen #terugnaarjezelf #reiki #FHealS
Zo dankbaar voor deze mooie woorden van een cliënt. 🙏
Healing brengt je terug naar jezelf.
Rust, ruimte, loslaten je hoeft het niet alleen te doen.
Tijdens de sessie kwam veel los en hebben we een aardingsoefening gedaan. Zo kan de cliënt een volgende keer vastzittende energie loslaten.
Na afloop gaf ik de tip: ‘Zorg dat je goed blijft aarden voel je voeten, ga de natuur in, adem diep.’
Zachte stappen terug naar jezelf.
Voel jij dat het tijd is voor heling?
Stuur me gerust een berichtje.
Je bent welkom zoals je bent. 💜🩷
#healing #holistischcoach #energiehealing #stressvrij #innerlijkerust #aarden #fheals #bewustleven
Zondag trok ik de natuur in zoals ik eerder al deelde. Even weg van alles, terug naar mezelf om op te laden.
Wandelen helpt me om stil te worden van binnen. Om te voelen, om te herinneren wie ik ben.
Toen ik deze foto terugkeek, viel het me op… dat bijzondere blauwe licht, recht voor me op het pad.
Het voelt bijna alsof er een poort opent naar een andere dimensie. Een zachte herinnering van het universum dat er altijd meer mogelijk is dan we denken.
We hoeven niet vast te blijven zitten in oude patronen.
We mogen op elk moment kiezen voor een andere richting.
Voor groei, voor rust, voor onszelf.
Elke stap in vertrouwen, brengt je dichter bij wie je werkelijk bent.
Eergisteren stond ik op de rommelmarkt in Maastricht. 🇳🇱
De drukte en alle indrukken hebben me behoorlijk overprikkeld.
Gisteren besloot ik om goed voor mezelf te zorgen: ik ging wandelen in het bos in Geleen. 🌳
Tussen de bomen kon ik mijn hoofd leegmaken, mezelf aarden en weer helemaal tot rust komen.
Wat voelde dat helend en verlichtend.
“Laat los wat niet van jou is, en laad jezelf opnieuw op.” 🧘♀️
3 tips om te ontprikkelen en je energie te herstellen:
• Adem diep en verbind jezelf bewust met de aarde.
• Laat spanning en overprikkeling los met elke uitademing.
• Herinner jezelf: “Ik haal mijn rust en kracht liefdevol terug naar mijzelf.”
Affirmatie:
“Ik laat los wat mij overprikkelt en haal mijn eigen rust en energie liefdevol terug in mijn hart. Ik ben veilig, ik ben gegrond, ik ben heel.” 💫
#zelfzorg #ontprikkelen #aarden #loslaten #innerkracht #bewustleven #wandelen #natuurheelt #FHealS
Ik ben Sabine 41 jaar, moeder van een dochter van 6, en op m’n pad naar meer rust en bewustzijn.
Hier deel ik wat me raakt, wat me helpt, en hoe ik anderen begeleid terug naar zichzelf.
Gewoon echt. Zonder maskers.
#bewustzijn #zelfliefde #vrouwencoach #intuïtiefleven #persoonlijkegroei #holistischleven #rustvinden #echtzijn #spirituelevrouw #authentiekleven #FHealS
Ik sloot mijn ogen…
en ineens zag ik voor me:
Een klein bootje met peddels waarop ik stond.
Drijvend op kalm water in de zee.
De zon en maan boven mij.
Stil en licht.
Ik zat daarin gedragen, niet geleid.
Geen richting hoeven kiezen.
Geen moeten alleen zijn.
En terwijl ik daar peddelde,
voelde ik hoe mijn hart zachter werd.
Hoe m’n ziel langzaam terugkeerde in mijn lichaam.
En toen… zag ik een deur voor me en deze ging open.
En ik begreep…
Het leven hoeft niet hard te werken.
Het mag zacht stromen.
Zoals water een bootje draagt.
En dan… gaan er deuren open!
FHealS | Liefs Sabine 💜🙏
Mediteer jij ook wel eens?
Voel je je soms verdwaald in het rennen, scrollen en afvinken? ✅
Dit bericht is een zachte uitnodiging om even te stoppen. 🧘♀️
Om terug te zakken. Naar je lijf, naar je zijn.
Niet omdat je moet ontspannen…
Maar omdat je ziel fluistert:
“Rust.”
Leg je hand op je hart.
Adem met me mee.
Je bent hier, en dat is genoeg.
Voel je wat dit met je doet?
Laat een 💜 achter of stuur me een berichtje als jij ook verlangt naar rust.
Je bent welkom bij FHealS.
#bewustleven #rustindrukte #ademhaling #zelfzorgmoment #persoonlijkegroei #thuiskomenbijjezelf #mindfulleven #coachingvoorvrouwen #innerlijkerust #fheals #zelfliefde #vertragenmag #coachingmetdiepgang #spiritueelgroeien #FHealS
Dit is Pasen voor mij 🐰 🐣
Vandaag gaat niet om perfect gedekte tafels of volle agenda’s.
Het gaat om dit.
Samen zijn, aandacht en vertragen.
Dit meisje herinnert me eraan wat echt belangrijk is.
Fijne Paasdag, vol zachtheid, liefde en samen zijn met haar en familie.
Vanuit mijn hart,
@sabinefheals
Die ochtenden waarop de zon langzaam op je huid valt…
Je even niets hoeft. Alleen maar zijn. Ademhalen.
De natuur, de stilte, de zachtheid.
“I just wanna wake up with you…” — maar dan met mezelf, met het leven.
Herken je dat gevoel?
Volg me als je ook verlangt naar meer rust, zachtheid en thuiskomen.
@sabinefheals
#morninglight #thuiskomen #zachtheid #natuurheelt
#bewustleven #slowmorning #fheals #rustmoment
#intuitiefleven #reelmood #persoonlijkegroei
✨ Soms moet je eerst vergeten wie je bent,
om je daarna te herinneren… ✨
Jarenlang droeg ik stemmen van anderen.
Stemmen die fluisterden dat ik niet goed genoeg was.
Tot mijn ziel haar eigen stem liet horen.
Licht. Kracht. Liefde.
En langzaam begon ik terug te keren naar mezelf.
Misschien herken jij dat ook.
Misschien voel jij nu wat ik toen voelde.
Dan ben je hier niet voor niets.
Welkom bij FHealS.
🌙🦋❤️✨
Laat een symbool achter als dit je raakt. Of stuur me een bericht, je bent welkom.
#zelfliefde #healingjourney #thuiskomenbijjezelf #zielswerk #persoonlijkegroei #spirituelevrouw #fheals #FHealS #krachtigevrouw #intuïtiefleven #transformatieproces #lichtwerker #innerlijkerust #vrouwelijkeondernemer #zielsboodschap #sacredjourney
Hi, ik ben Sabine 🙋🏽♀️
Fijn dat je hier bent en dat is vast niet voor niets.
Ik ben een spirituele ziel, levensgenieter en moeder van een prachtige dochter uit 2018. Mijn leven is een reis geweest van diepe dalen, verlies en opnieuw opstaan.
Jarenlang heb ik mogen leren, voelen en herinneren wie ik werkelijk ben. En ik geloof: alles wat we meemaken, opent iets in ons.
Met FHealS wil ik een veilige ruimte creëren. Voor jou.
Een plek waar je mag landen, voelen, helen en groeien.
Vanuit zachtheid & kracht.
In mijn vorige zaak als healer & nagelstyliste in België ontmoette ik al zoveel mooie mensen. Niet alleen voor hun nagels, maar vooral voor hun verhaal. Die verbinding die blijft.
Nagels zijn nog steeds welkom, maar nu op de achtergrond.
De echte reis begint vanbinnen.
Welkom bij FHealS.
Je bent niet hier om jezelf te vinden,
maar om jezelf te herinneren 💜
#zelfliefde #healingjourney #persoonlijkegroei #zielswerk #bewustleven #innerlijkerust #spirituelegroei #transformatieproces #intuïtiefleven #jezelfomarmen #vrouwelijkeondernemer #coouderschap #alleenstaandemoeder #levenmetbedoeling #liefvoorjezelf
Meer bekijken
FHeals
Feel heal Synergie
Wat ik voor je kan betekenen
Misschien voel je het al een tijdje.
Dat het druk is in je hoofd. Dat je lijf signalen geeft.
Dat het tijd is om stil te staan, al weet je eigenlijk niet hoe.
Bij FHealS in Grevenbicht hoef je het niet te weten.
Jij komt zoals je bent. Ik stem af op jouw energie, intuïtief en liefdevol.
Met mijn heldervoelendheid en helderhorendheid voel en hoor ik vaak aan wat jij nog niet kunt zeggen.
Geen abracadabra, gewoon afgestemd op wat er leeft in jou.
(Al heb ik soms wel een beetje magie met Reiki in m’n handen, zeggen sommigen.)
We wandelen langs de Maas in Grevenbicht (gemeente Sittard-Geleen),
zitten in de woonkamer of onder een boom, net wat klopt.
Soms in stilte, soms met een tissue, soms met een lach omdat je ineens denkt: “Oh… dat dus.”
Je gaat naar huis met meer helderheid, rust in je lijf en inzichten die bij je passen.
Geen druk, geen moeten. Alleen maar Thuiskomen bij jezelf.
Ik ben niet jouw oplossing. Jij bent dat zelf.
Ik geef je alleen dat eerste duwtje. Of een spiegel. Of thee met chocola. Of alle drie.
Ik bied o.a.:
Coaching: wandelend of binnen, afgestemd op jou
Reiki en energetische healing: rust voor lichaam en geest
Traject: De Innerlijke Poort - voor wie echt wil thuiskomen bij zichzelf
MIJN VERHAAL | DE WEG NAAR BINNEN
Verlies, liefde zoeken buiten mezelf, altijd maar sterk zijn…
Jarenlang leefde ik voor de buitenwereld in mijn hoofd, tot ik op een diep niveau voelde: dit klopt niet meer.
Soms zit je zó in je hoofd, dat je niet meer goed voelt wat je nou echt nodig hebt. Je blijft maar doorgaan, je past je aan, je doet wat hoort, maar diep vanbinnen weet je: “dit is het niet helemaal”
Mijn echte reis begon toen ik naar binnen durfde te keren.
Door het volgen van o.a. ademsessies, coachingstrajecten, een erkende NLP-opleiding van 275 uur, de opleidingen Reiki 1 & 2, Holistisch Coachen (nog in opleiding), weekend workshop, Je kunt je leven Helen (Louise Hay), workshop intuïtief werken en talloze boeken en online trainingen, vond ik niet de oplossing, maar mezelf.
Niet perfect, wel echt.
Een van mijn overtuigingen die ik bij mij draag is dat ik nooit uitgeleerd raak, daarom blijf ik in beweging en blijf ik ook leren.
✨ Heling brengt me telkens terug in beweging. Terug naar mijn essentie. Naar wie ik diep vanbinnen ben.
Vanuit die ervaring heb ik nu met FHealS een bedding gecreëerd voor jou.
Een veilige ruimte waar jij mag vertragen, voelen, helen en jezelf opnieuw ontmoeten.
Ik loop naast je, jij bewandelt je eigen pad.
En samen herinneren we jouw innerlijke kracht.
Jouw reis naar rust begint hier
Aanbod FHealS
Coaching
Een verdiepend gesprek dat je dichter bij jezelf brengt.
Zonder oordeel, met ruimte voor jouw verhaal.
Wandelend, thuis, of waar jij je prettig voelt.
Reiki | Healing
Laat los wat je niet meer dient. Ontspan, laad op en laat je energie weer stromen. Kom tot rust en maak je hoofd leeg.
Traject: "De Innerlijke Poort"
Ben jij klaar om de poort naar jezelf te openen?
Ontdek wat er verandert als je durft los te laten.
Stap binnen in jouw innerlijke ruimte en vind rust, inzicht en vrijheid.
Kennismaken?
Voel je dat Coaching of Reiki Healing bij je past? Plan een gratis kennismaking in met mij.
Ik stem graag met je af. Klik hier om contact op te nemen.
Mijn creatieve oorsprong van hobby tot vakvrouw
Twintig jaar geleden begon mijn reis met het helpen van mensen die wilden stoppen met nagelbijten en op zoek waren naar meer zelfvertrouwen. Wat begon als een hobby in mijn familiekring in België (Zutendaal), groeide uit tot een eigen nagelstudio.
Ik ontdekte hoe waardevol het is om mensen niet alleen mooie nagels te geven, maar ook om hen te inspireren tot meer innerlijke rust en zelfliefde.
Van Zutendaal naar Grevenbicht – mijn pad als nagelstyliste
Vandaag combineer ik mijn werk als spiritueel coach en energetisch healer met mijn liefde voor creatief werk. In mijn praktijk in Grevenbicht (Zuid-Limburg) bied ik ook kunstnagels aan op aanvraag in alle rust, vanuit een privésetting.
Je kunt bij mij terecht voor:
• BIAB / Rubber base
• Acrylgel (Polygel)
• Gelnagels & Gelpolish
• French of nail art
Niet zomaar nagels, maar kleine rituelen van zelfzorg om je mooier en krachtiger te voelen.
Rust, schoonheid en verbinding
Deze creatieve momenten geven mij zelf ook rust, focus en verbinding. Een stille kracht die helemaal past bij waar FHealS voor staat: in zachtheid thuiskomen bij jezelf.
✨ Er zijn nog een paar plekjes vrij voor wie dit ook wil ervaren.
